Powyższy wykres został sporządzony na podstawie Narodowego Programu Zdrowia na lata 2007-2015, w którym przyjęto, że styl życia stanowi 50% z wszystkich czynników zdrowotnych. Dużo prawda? Zwróćmy uwagę, że opieka zdrowotna zajmuje tylko 10% wykresu. Wynika z tego, że nasz wpływ na zdrowie jest 5-krotnie wyższy, niż wpływ lekarzy (!). Pozostałe pola stanowią czynniki genetyczne i środowisko (po 20%). Niestety na te ostatnie nie mamy większego wpływu.
Co składa się na tajemniczy "styl życia"?
Głównie są to : aktywność fizyczna, dieta, używki i zachowania seksualne. Jeśli zamierzasz się cieszyć zdrowiem, to czas wykazać się na tym polu :).
Skąd się wziął taki podział ?
Koncepcja pól zdrowia pochodzi od Marc'a Lalonde'a, kanadyjskiego ministra zdrowia. W swojej słynnej publikacji z 1974r nie podał on jednak wartości procentowych. Po dziś dzień można się przez to spotkać z pewnymi odchyleniami, jednak zawsze procentowy podział jest zbliżony do podanego powyżej.
Czy pola zdrowia są wiarygodne?
Teoria ta stanowi podstawę dla nauk o zdrowiu i punkt wyjścia dla wielu organizacji, w tym dla naszego Ministerstwa Zdrowia, jest jednak tylko statystyką. Nie ulega wątpliwości jednak fakt, że przetrwała wiele lat, w wielu krajach na świecie jako fundament.
Zmień swój styl życia już dziś - to kolejny argument !
Źródła informacji:
1. Narodowy Program Zdrowia na lata 2007-2015
2. M. J. Wysocki, M. Miller; Paradygmat Lalonde’a, Światowa Organizacja Zdrowia i nowe zdrowie publiczne, Przegląd Epidemiologiczny 2003
Źródła informacji:
1. Narodowy Program Zdrowia na lata 2007-2015
2. M. J. Wysocki, M. Miller; Paradygmat Lalonde’a, Światowa Organizacja Zdrowia i nowe zdrowie publiczne, Przegląd Epidemiologiczny 2003
Witam,
OdpowiedzUsuńJestem absolutnie zachwycona Pani blogiem, chciałabym uzyskać kilka informacji - niestety mam problem ze znalezieniem emaila na ktory mogłabym napisać- czy może go Pani gdzieś podać?
Witam! Dziękuję za słowa uznania. Proszę pisać na mj@dietetykaonline.com ;) Pozdrawiam
UsuńA ja słyszałem, że odżywianie to 60 %, 30 % styl życia a 10 % genetyka. A co do zdrowia i organizmu to niesamowite wrażenie robi ta niesamowita animacja o naszym organiźmie i jego potrzebach. Bardzo krótka ale treściwa.
OdpowiedzUsuńWitam na blogu i dziękuję za komentarz :). Wydaję mi się, że to o czym pan mówi jest często powtarzane na siłowniach jako wzór na idealną sylwetkę. Jest to troszkę co innego niż koncepcja Lalonde'a, która dotyczy zdrowia, a nie pięknego ciała (wbrew pozorom nie zawsze idzie to w parze). Niemniej jednak procenty zawsze pozostaną kwestią umowną w obu przypadkach. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńStyl życia przede wszystkim, ale musi być on zdrowy. Jeśli nie to służba zdrowia jest ratunkiem dla schorowanego ciała
OdpowiedzUsuń